Le droit aux bras nus

  • 25 Mars 2016 • 2,652 Visualisations
Bras toniques

En bref -

  • Un régime déséquilibré, un manque d’exercice, et le stockage des graisses combiné à des triceps ramollis peut donner à vos bras un aspect flasque.
  • De simples exercices du haut des bras, à faire avec des haltères, tels que des flexions des biceps ou des élévations latérales, peuvent tonifier vos bras en quatre à six semaines environ.
  • Des exercices de musculation tels que des pompes, peuvent aussi vous aider à raffermir vos bras.

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola