Huile d’aloe vera


Huile d’aloès

En bref -

  • Depuis quelques années, l'aloe vera (Aloe barbadensis) est devenu un nom courant en médecine naturelle et en aromathérapie, en raison de ses nombreuses fonctions médicinales.
  • Couramment utilisée sous forme de gel, cette plante apaisante peut aussi être utilisée comme huile essentielle, porteuse des nombreux bienfaits thérapeutiques de la plante.
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Qu’est-ce que l’huile d’aloès ?

L'huile d’aloès n’est pas véritablement une huile pure. C’est un mélange à base de plante d'aloe vera et d'huile grasse. Cette huile végétale possède essentiellement les propriétés de l’aloès, dont elle est extraite. Toutefois, étant associée à une huile porteuse, ses propriétés nutritionnelles peuvent en être améliorées, ou réduites.

La plupart des bienfaits thérapeutiques de l'aloe vera proviennent de ses feuilles charnues qui retiennent l’eau - et en particulier du gel riche en nutriments qui en est extrait. L’huile est généralement fabriquée à partir des feuilles ou du gel.

L'aloe vera est une plante vivace qui se développe dans les environnements chauds et arides. Plus précisément, on la trouve en Afrique du Nord, dans les Iles Canaries, en région méditerranéenne, en Australie et dans certaines régions des États-Unis.

Des données historiques montrent que l'aloe vera est depuis longtemps un composant important en phytothérapie. Le Papyrus Ebers d’ancienne Égypte, par exemple, et le De Materia Medica de Dioscoride, mentionnent l’utilisation de l’aloe vera. Les anciens Égyptiens utilisaient la plante pour traiter les infections, les démangeaisons et les brûlures, et l’appelaient « la plante de l’immortalité ».

D'autres civilisations, notamment les Arabes, les Grecs et les Espagnols, utilisaient l’aloe vera pour réduire la transpiration et éliminer les odeurs corporelles. Les missionnaires espagnols emportaient souvent de l’aloe vera avec eux pour soigner les malades.

Les utilisations de l’huile d’aloe vera

L'aloe vera est couramment utilisé dans l’industrie cosmétique et agroalimentaire. Il est largement utilisé dans les produits de soins corporels, tels que baumes à lèvre, lotions et autres soins pour la peau.

 L'aloe vera en lui-même est bien entendu un soin pour la peau très populaire. Certains l'utilisent en gel pour soulager les démangeaisons, accélérer la cicatrisation de blessures, et comme agent hydratant. Voici d'autres utilisations possibles de l'huile d'aloe vera :

  • Huile de massage, en raison de sa capacité à soulager la douleur et l’inflammation.
  • Huile d'aromathérapie. Les aromathérapeutes mélangent souvent l’huile d'aloe vera avec d'autres huiles porteuses pour bénéficier de son action apaisante et régénératrice.
  • Soin pour les cheveux. Elle peut être utilisée comme après-shampoing pour traiter les cuirs chevelus secs et les pellicules.
  • Traitement des piqures d'insectes. Cette huile végétale peut aussi être utilisée pour traiter les gonflements et inflammations provoquées par les piqures d'insectes, notamment les piqures d’abeilles et de guêpes.
  • Produit de soin dentaire. Il a été démontré que les nutriments présents dans l'aloe vera favorisent le traitement des maladies parodontales. Utilisée en massage sur les gencives et les dents, cette huile peut réduire le risque de caries et de plaque dentaire, ainsi que les gingivites.

Composition de l’huile d'aloès

La plupart des composés bénéfiques du gel d'aloe vera sont transférés à l’huile au cours de sa fabrication. Voici les nutriments que vous apportent le gel et l’huile :

  • Des vitamines C, A (béta-carotène), E (alpha-tocophérol), B1, B2 et B6 (choline et acide folique)
  • Des minéraux. L'aloe vera est connue pour absorber les nutriments du sol. Elle apporte du fer, du cuivre, du magnésium, du calcium, du manganèse, du sodium et du potassium
  • Des acides aminés. L’huile d'aloès contient 20 acides aminés ainsi que 7 ou 8 acides aminés essentiels
  • Des anthraquinones, notamment de l’aloe émodine, de l'aloïne et de l'acide cinnamique. Il a été démontré qu’elles avaient un effet antiviral
  • Des composés à caractère lipidique, notamment de l'acide arachidonique, de l'acide gamma-linoléique et d'autres phytostérols
  • Des polysaccharides, qui sont des molécules d’hydrate de carbone aux propriétés bénéfiques. Ils sont utilisés dans le traitement de tumeurs et de cancers, du diabète, et de la fonction immunitaire

Bienfaits de l’huile d'aloès

L’huile d’aloès possédant les vertus thérapeutiques de la plante d'aloe vera, elle a une action anti-inflammatoire, antibactérienne, antivirale, antifongique, antioxydante, et astringente.

Tout comme le gel d'aloe vera, l’huile d'aloès est connue pour ses effets bénéfiques sur la peau. Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle aide la peau à guérir rapidement des coups de soleil. On peut aussi utiliser l’aloe vera pour soigner des coupures et blessures mineures.

L'huile d'aloès est une bonne alternative aux hydratants chimiques. La longue liste d'antioxydants présents dans la plante, notamment le béta-carotène et les vitamines C et E, rendent la peau souple et ferme. Ils peuvent aider à prévenir l'apparition de rides, ridules et vergetures.

L'aloe vera est reconnu pour son action contre l’acné due à sa capacité à réduire l’inflammation de la peau, les vésications et les démangeaisons.

L'aloe vera est aujourd'hui utilisé pour traiter les problèmes de peau courants tels que le psoriasis, l’eczéma et les rougeurs. Sa nature apaisante le rend efficace pour traiter et soulager les douleurs provoquées par l’herpès et le zona.

L'aloe vera est aussi un soin capillaire efficace. En plus de traiter les pellicules et les cuirs chevelus secs, la plante peut aussi favoriser la pousse des cheveux et les fortifier. Mélangée à de l'huile de tea tree, l'huile d'aloès peut être efficace contre les infections fongiques du cuir chevelu.

Les personnes souffrant d'arthrose peuvent également être soulagées par l'aloe vera. En application topique sur les articulations douloureuses, il peut aider à réduire l’inflammation.

Comment faire de l’huile d'aloès

L’huile d'aloe vera est fabriquée par un procédé de macération et d’extraction. La plante est immergée dans une huile porteuse chauffée à haute température. Une fois les membranes cellulaires de la plante rompues, l’huile bouillante absorbe les nutriments et les essences de la plante. Après un certain temps, le mélange est filtré afin d’éliminer les restes de la plante.

Dans le cas de l'aloe vera, ce sont les tiges et les feuilles contenant le gel d'aloès que l’on fait macérer. Le produit obtenu est similaire à de l’huile infusée et n’est pas composé à 100% d'aloe vera. Cette huile essentielle est pourtant tout aussi efficace que son équivalent en gel. L'un des avantages de l’huile par rapport au gel d'aloe vera est qu’elle se conserve plus longtemps - environ 8 à 10 mois.

Par chance, il est possible de fabriquer de l’huile d'aloès chez soi. Voici les conseils de « We Love Aloe » pour fabriquer une huile de massage à l’aloe vera :

Ce dont vous avez besoin :

  • 1/2 tasse de gel d'aloe vera (obtenu directement de la plante, ou acheté dans un magasin diététique)
  • 1/2 tasse d’huile de noix de coco
  • 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de votre choix
  • 1 bol
  • 1 casserole
  • Une cuisinière

Comment procéder :

  1. Dans un bol, mélangez le gel d'aloe vera (à extraire avec soin si vous utilisez une feuille fraîche) à l’huile de noix de coco. Les proportions doivent être d’une mesure de gel d'aloe vera pour une mesure d’huile de noix de coco.
  2. Ajoutez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de votre choix au mélange d’aloe vera et d’huile de noix de coco, et mélangez bien. L'ajout d’huile essentielle donnera à votre huile de massage à l'aloe vera un parfum agréable qui aidera à vous détendre et renforcera encore les bienfaits de l’huile d'aloès (qui peuvent varier en fonction du type d'huile que vous choisissez). Nous vous suggérons l’huile essentielle de rose, de jasmin, de menthe poivrée, ou même d'agrume. La ou les huiles essentielles aideront à complémenter et à optimiser les propriétés médicinales de l’aloe vera.
  3. Faites chauffer le mélange dans une casserole sur la cuisinière à petit feu pendant environ 10 minutes.
  4. Laissez-là ensuite refroidir.
  5. Une fois l’huile refroidie, elle est prête à être utilisée. Utilisez-là sur le corps, les bras, les jambes, le dos ou la poitrine, comme lotion hydratante ou pour vous détendre.
  6. Vous pouvez conserver cette huile dans un endroit frais et sec pendant environ 2 semaines. Vous pouvez également la conserver au réfrigérateur pour préserver ses ingrédients et ses bienfaits thérapeutiques plus longtemps.

Comment fonctionne l’huile d'aloès ?

Comme nous l’avons indiqué, l’huile d’aloe vera possède la plupart des propriétés nutritionnelles du gel d'aloe vera. Elle peut être utilisée de façon sûre en application topique comme hydratant ou huile de massage. Optimisez ses bienfaits en l’utilisant à la sortie du bain ou de la douche. Votre peau humide absorbera l’huile plus efficacement.

Vous pouvez également ajouter de l’huile d'aloe vera à vos produits d'hygiène corporelle, tels que savons, shampoings, baumes à lèvres, dentifrices et produits pour la peau. Faites des essais avec différents produits, mais je vous conseille dans un premier temps de demander l’aide d'un aromathérapeute.

L’huile d’aloès est-elle sûre ?

Si vous souhaitez utiliser l’huile d'aloès sur votre peau, il convient d’être méticuleux dans le choix du produit. Souvenez-vous que votre peau est très poreuse et absorbe tout ce que vous appliquez dessus - y compris les substances chimiques et ingrédients artificiels. Pensez à toujours vérifier si le produit est biologique. Cela vous indiquera si le produit contient des substances dangereuses ou des additifs, qui peuvent être ajoutés pendant le processus d’extraction.

Certains recommandent de consommer le jus d'aloe vera, le gel et l’huile par voie orale, pour profiter de leurs bienfaits sur la digestion. Même s’il est prouvé que ces produits sont comestibles, soyez prudents si vous les consommez ou demandez l'avis d'un professionnel. Ils peuvent provoquer des diarrhées, nausées et vomissements chez certaines personnes, utilisez-les donc avec précaution.

Pour ne prendre aucun risque, ne buvez pas d’huile d'aloe vera car ce n’est pas une huile pure. Elle est mélangée à une huile porteuse qui peut ne pas être propre à la consommation. Cela peut augmenter la quantité de certains composés qui peuvent devenir toxiques en concentrations importantes.

Effets secondaires de l’huile d'aloès

Restez toujours prudent avec l’huile d'aloès car elle peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Pour savoir si vous êtes ou non allergique à l’aloe vera, faites un test cutané, ou appliquez une goutte d'huile sur une petite partie de votre peau. Les composés de l'aloe vera peuvent réagir à certains médicaments, tels que les laxatifs, les médicaments contre le diabète et les diurétiques. 

Les diarrhées provoquées par la plante peuvent faire baisser votre taux de potassium, ce qui peut affecter la puissance de certains médicaments. Comme pour toute huile à base de plantes, consultez un aromathérapeute expérimenté ou un médecin avant d’utiliser de l'huile d'aloe vera, en particulier si vous êtes sous traitement médical, que vous êtes enceinte ou que vous allaitez.