Les nombreux bienfaits de la transpiration pour la santé

  • 4 Août 2016 • 7,641 Visualisations
Sauna

En bref -

  • La transpiration est bonne pour la santé à de nombreux égards, elle a notamment une action détoxifiante, elle embellit le teint, atténue le stress et améliore la circulation sanguine. Elle participe aussi à l’élimination des bactéries pathogènes et des virus
  • Il existe une corrélation entre des séances régulières de sauna et une diminution du risque de décès, toutes causes confondues, y compris d’accidents cardiovasculaires. Cet effet pourrait être dû au fait que le sauna impose un stress à votre corps, similaire à celui que lui impose le sport
  • Les personnes en bonne santé ont tendance à transpirer plus abondamment lorsqu’elles font du sport, comparées à des personnes en mauvaise santé. Elles commencent également à transpirer bien plus rapidement pendant un effort

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola