Éliminez le fructose et voyez à quel point votre tension artérielle diminue

  • 2 Novembre 2016 • 6,249 Visualisations
Tension Artérielle

En bref -

  • Une alimentation riche en sucre et en produits céréaliers est une ordonnance pour l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète
  • Si vous souffrez d'hypertension, il est très probable que vous ayez également un problème de résistance à l’insuline et une glycémie instable ; lorsque votre taux d'insuline augmente, votre tension artérielle augmente également, car les deux problèmes vont généralement de pair
  • Le principal moyen de prévention (et de traitement) de l’hypertension est de modifier votre alimentation et vos choix de style de vie, notamment par l’optimisation de votre ratio oméga-3/oméga-6 et de votre taux de vitamine D
  • Une activité physique appropriée est une autre condition fondamentale pour diminuer votre tension artérielle et prévenir la résistance à l’insuline

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