Éviter et traiter les maux de tête

Soulager le mal de tête

En bref -

  • Quelques exercices rapides peuvent suffire à stopper la progression de votre mal de tête, sans doute parce que cela déclenche la libération de neurotransmetteurs, qui réduisent la douleur
  • Un massage doux des tempes, du cou et du cuir chevelu peut vous aider à soulager un mal de tête de tension (essayez aussi d'ajouter une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée)
  • Les personnes qui souffrent de maux de tête souffrent également souvent d’allergies, et traiter ces allergies plus activement peut aider

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola