Comment l'activité physique permet de lutter contre les problèmes cardiaques, la maladie d’Alzheimer et le cancer

  • 14 Avril 2017 • 7,568 Visualisations
Les bienfaits de l’activité physique

En bref -

  • L'activité physique diminue le risque des formes difficiles à traiter d’insuffisances cardiaques de 11 à 19%
  • L’obésité peut entraîner le même risque de maladie cardiaque que la sédentarité
  • Un programme de marche a apporté une amélioration de la capacité cardio-respiratoire, qui a été à son tour associée à une amélioration de la mémoire chez des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
  • Des survivantes du cancer du sein ayant pratiqué une activité physique régulière ont réduit leur risque de mourir du cancer de 40% par rapport à celles qui n'avaient pas pratiqué de sport

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