Des légumes verts feuillus pour diminuer le risque de développer un glaucome

  • 21 Juin 2017 • 8,244 Visualisations
Les bienfaits des légumes verts

En bref -

  • Les personnes ayant un apport important de nitrates, provenant de légumes verts feuillus, ont un risque plus faible de 21% de développer un glaucome à angle ouvert
  • Celles qui en consomment les plus grandes quantités ont 48% de risques en moins de développer un scotome paracentral, qui est particulièrement associé à la circulation sanguine
  • Les légumes verts feuillus sont une excellente source de nitrates, qui sont convertis en oxyde nitrique dans votre corps, ce qui améliore la circulation sanguine

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