L’exercice peut être une forme de traitement contre le TDAH

Enfant Actif

En bref -

  • Des enfants ayant participé à un programme d'activité physique régulière ont vu leurs performances cognitives et leurs fonctions cérébrales s'améliorer
  • Les enfants ont amélioré leur contrôle exécutif, qui comprend l’inhibition (la capacité à rester concentré), la mémoire de travail et la flexibilité cognitive (c’est-à-dire passer d'une tâche à une autre)
  • Les fonctions exécutives sont souvent altérées chez les enfants atteints de TDAH, le sport peut donc les aider à améliorer leurs symptômes

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