Méthodes pour faire baisser votre tension artérielle sans médicaments

Tension artérielle

En bref -

  • Les facteurs identifiés comme contribuant à une tension artérielle élevée sont, entre autres, la résistance à l’insuline et/ou à la leptine, un taux élevé d'acide urique, une mauvaise alimentation au cours de l’enfance, et l’exposition au plomb et à la pollution
  • Il existe de nombreuses méthodes naturelles qui peuvent aider à prévenir et/ou à traiter l’hypertension artérielle, notamment des modifications de l’alimentation, l’activité physique, l’optimisation de vos taux de vitamine D et d’oméga-3, certains aliments (comme la betterave et l’ail), etc.

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