Les aliments fermentés : comment ‘cultiver’ une santé optimale

Aliments Fermentés

En bref -

  • Les aliments fermentés débordent de probiotiques, ou bonnes bactéries. Un grand nombre de recherches ont démontré que le bon équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries présentes dans vos intestins est le fondement du bien-être physique, mental et émotionnel.

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