Si vous aimez la lime, essayez l'huile de lime

L'huile de lime

En bref -

  • Vous pouvez obtenir des avantages corporels en utilisant de l'huile de citron dans l'aromathérapie, car elle est stimulante et rafraîchissante. Tout comme l'huile de citron, l'huile de lime peut être utilisée pour ses propriétés de nettoyage. Son contenu riche en vitamine C en fait un stimulant idéal du système immunitaire, ce qui vous protège contre le rhume et la grippe
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Les marins et les explorateurs ne se sont jamais mis à la voile sans lime à bord, car leur jus chargé en vitamine c a servi de remèdes puissants contre le scorbut et les autres problèmes de peau.

Maintenant, la lime est plus populairement utilisée comme ingrédient de cuisine, ajoutant une saveur piquante à vos plats préférés.

Mais il existe un autre excellent moyen de tirer parti de ses avantages : Utilisez de l'huile de lime Apprenez à connaître les nombreuses utilisations de cette huile d'agrumes revigorante et rafraîchissante.

Qu'est-ce que l'huile de lime ?

L'huile de lime provient de la Citrus Aurantifolia de la famille des plantes Rutaceae. Cet arbre à feuilles persistantes est court et boisé, et grandit entre 6 et 13 pieds de haut (beaucoup plus petit que les orangers ou les pamplemousses), et a des feuilles vert foncé, des fleurs blanches et des fruits ovales verts.

Il existe deux types principaux de tilleuls : la citronique mexicaine (Key Lime) et le citron vert Tahiti (citron ou persan). La lime est originaire de l'Asie du Sud-Est et plus tard s'est répandue en Égypte et en Afrique, mais elle est maintenant cultivée dans des climats chauds à travers le monde.

L'huile de citron a un parfum d'agrumes nettoyé et est jaune pâle ou d'une couleur d'olive claire selon la façon dont il a été produit. Bien qu'il soit traditionnellement utilisé comme agent aromatisant dans les aliments, il existe d'autres utilisations bien connues.

Utilisez de l'huile de lime

L'huile de lime a été largement utilisée dans l'industrie des aliments et des boissons, ainsi que dans la fabrication de parfums. Cette huile d'agrumes polyvalente est également ajoutée aux produits ménagers, détergents, savons et autres produits de beauté.

Vous pouvez obtenir des avantages corporels en utilisant de l'huile de citron dans l'aromathérapie, car elle est stimulante et rafraîchissante. Tout comme l'huile de citron, l'huile de lime peut être utilisée pour ses propriétés de nettoyage.

Son contenu riche en vitamine C en fait un stimulant idéal du système immunitaire, ce qui vous protège contre le rhume et la grippe

Il existe de multiples façons d'utiliser de l'huile de citron, selon l'état de santé que vous souhaitez traiter ou traiter :

Vous pouvez soulager le stress, l'épuisement et l'anxiété ou calmer votre esprit en diffusant quelques gouttes à l'aide d'un vaporisateur. Cela contribue également à stimuler votre système immunitaire, surtout après une maladie. Vous pouvez l'ajouter à votre bain.

Pour les rhumes, la toux, la sinusite, les maux de gorge et la congestion thoracique, ajouter quelques gouttes dans un bol d'eau vapeur et l'inhaler. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes avec une huile de support, puis frottez-la sur votre cou et votre poitrine.

Si vous avez des rhumatismes et de l'arthrite, mettez deux à trois gouttes dans une once d'huile de support, puis faites un massage sur les zones touchées régulièrement. Cette méthode fonctionne également pour la cellulite et les varices.

Traitez les coupures et les blessures en mettant deux gouttes dans une compresse froide et en appuyant sur les zones touchées.

Pour l'acné et d'autres problèmes de peau, mélanger deux gouttes d'huile de citron avec 15 gouttes d'huile de jojoba et appliquer sur votre peau. Pour l'acné et d'autres problèmes de peau, mélanger deux gouttes d'huile de citron avec 15 gouttes d'huile de jojoba et appliquer sur votre peau.

Évitez les pellicules et amenez la vie aux cheveux ternes, crinés ou gras en mélangeant quelques gouttes d'huile de citron dans votre shampooing préféré. La lime peut aider à éliminer l'huile rapidement tout en hydratant votre cuir chevelu de l'intérieur.

Ne laissez pas seulement l'huile de citron dans votre armoire à pharmacie. Par rapport à chez vous, l'huile de lime peut :

  • Retire les taches de graisse et les résidus collants. Mettez de l'huile de citron sur un coton et utilisez-la pour essuyer les surfaces. Elle aide également à éliminer la gomme et peut être utilisée pour nettoyer un panneau d'effacement à sec.
  • Empêchez les fruits de devenir bruns. Ajoutez-en une à deux gouttes à vos fruits.
  • Repousse les insectes, tels que les moustiques et les fourmis. Il suffit de la diffuser dans votre maison.
  • Ajoutez de la saveur à vos plats imprégnés d'agrumes. Ajoutez quelques gouttes pour une saveur plus profonde et plus acidulée.

Composition de l'huile de lime

Comme les citrons, les citrons et l'huile essentielle de lime sont remplis d'antioxydants et d'autres nutriments bénéfiques. L'huile de lime est chargée d'hydrocarbures terpéniques tels que a-pinène, b-pinène, d-pinène, camphène, sabinène et terponolène.

Il contient également des composés oxygénés tels que l'a-terpinéol, le 1,8-cinéole, le 1,4-cinéol, le linalol et le fenchol, ainsi que les sesquiterpènes. Il contient également des traces d'acétate néral et d'acétate de géranyle.

Du germacrene B, un autre composant de l'huile de citron, est un élément important dans le parfum de l'huile de citron, ce qui lui confère une note douce, boisée et gélanium qui la distingue de l'huile de citron.

Avantages de l'huile de lime

Le tétanos peut se propager à travers des blessures infligées par des objets en fer rouillé. Saviez-vous que l'huile de citron peut être utilisée pour traiter de telles blessures ?

Tout comme les fruits, l'huile de citron est pleine d'avantages, en raison de son riche contenu antioxydant et nutritif. C'est une excellente huile à ajouter à votre trousse de premiers secours naturelle. L'huile de lime peut :

  • Soulager les infections internes et externes. Elle peut aider à prévenir la contamination des plaies, ainsi que d'aider à soulager les infections de la gorge, du côlon, de la bouche, des intestins, de l'estomac et du système urinaire. Elle peut également aider à soigner ou à soulager les problèmes de peau tels que les plaies, les éruptions cutanées, le psoriasis et les carbuncles.
  • Soulage les troubles respiratoires. Il peut aider à traiter la bronchite et est efficace contre les infections virales comme la grippe, la toux et le rhume
  • Améliore la santé bucco-dentaire. Elle renforce la prise des gencives pour prévenir la perte de dent.
  • Aide à tuer les bactéries qui causent la diarrhée, l'intoxication alimentaire, le choléra et la typhoïde. Elle aide également à traiter les infections bactériennes internes et externes.
  • Détoxifie votre foie. Pris en interne, il peut servir de composante importante d'un régime de désintoxication qui favorise la santé du foie.

Comment faire de l'huile de lime

Il existe deux façons d'obtenir de l'huile de lime : par le pressage à froid et la distillation. L'huile pressée à froid a une couleur jaune ou verte, avec un arôme de peau de citron vert riche et frais. Pendant ce temps, le distillat est soit jaune pâle, soit transparent, avec un parfum fruité parfumé.

Entre ces deux, je recommanderais d'utiliser de l'huile de lime pressée à froid, car elle conserve plus d'éléments naturels qui rendent l'huile de citron si bénéfique. Même si l'huile de citron imprégné à froid coûte plus cher que les variétés distillées, ça vaut vraiment le coup.

Vous pouvez également effectuer une infusion basique d'huile de citron chez vous en suivant ces étapes simples :

Ingrédients :

  • 2 tasses d'huile d'olive
  • 4 limes
  • Un Citrus zester ou couteau à éplucher
  • 2 feuilles de liqueur de Kaffir (facultatif)
  • Tamis à mailles fines

Instructions :

  1. Faire chauffer 2 tasses d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Pendant ce temps, lavez les limes et séchez-les soigneusement.
  2. À l'aide du couteau ou du zester, couper le zeste de citron vert dans en bandes de quarts-de-pouce. Ne pas couper dans la moelle.
  3. Ajouter le zeste de citron et deux feuilles de citron de Kaffir (si vous utilisez) à l'huile d'olive. Laisser mijoter pendant 10 minutes à feu moyen.
  4. Retirez la casserole du feu, puis la couvrir, ce qui permet aux zestes et aux feuilles de tremper pendant deux heures et demie.
  5. À l'aide du tamis à maille fine, rangez l'huile dans un récipient de stockage hermétique et non réactif. Vous pouvez laisser le zeste dans le mélange comme garniture. Rangez-le dans un endroit frais et sec. Pas besoin de réfrigération.

Cette infusion d'huile de citron peut être utilisée pendant jusqu'à deux semaines.

Comment se comporte l'huile de lime ?

Selon une étude de 2003 sur les matières volatiles aromatiques dans les huiles essentielles de citron, les composants geranial, neral et linalool dominent l'huile de citron, contribuant à son arôme frais et citron.

Ces composants contribuent également aux propriétés astringentes, toniques, antiseptiques, antivirales, antimicrobiennes, restauratrices, stimulantes et autres propriétés favorisant la santé de l'huile.

Pour assurer la durée de conservation de votre huile de lime, conservez-le dans un endroit frais et sombre, loin de la lumière du soleil.

L'huile de lime est-elle sûre ?

L'huile de lime peut être inhalée ou vaporisée, utilisée par voie topique ou ajoutée aux aliments en petites quantités. On dit qu'il n'est pas toxique et non irritant, mais cela ne signifie pas que vous devriez l'utiliser avec prudence.

Par exemple, faites un test de patch pour voir si vous avez une sensibilité à cette huile. Il suffit d'appliquer une goutte ou deux à votre peau pour vérifier si vous développez une réaction allergique.

Je ne recommande pas d'utiliser de l'huile de lime non diluée, car elle peut être trop puissante. Au lieu de cela, mélangez-le avec une huile plus douce, comme l'huile de coprah ou l'huile d'olive. L'huile de lime se mêle bien à la lavande, au neroli, à l'ylang-ylang et à la sauge clary.

Comme pour les autres huiles à base de plantes, je vous conseille de consulter votre médecin avant d'ingérer cette huile (diluée ou mélangée dans les aliments) afin de déterminer la dose appropriée pour votre état.

Je ne recommande pas non plus l'huile de citron pour les femmes enceintes ou les mères allaitantes sans d'abord demander l'avis de leur fournisseur de soins de santé.

Effets secondaires de l'huile de lime

Les huiles de citrus comme l'huile de citron sont photosensibles, ce qui signifie qu'elles réagissent à la lumière, à l'énergie rayonnante ou à d'autres sources de rayons UV.

Si vous utilisez cette huile par voie topique, puis sortez au soleil ou vers d'autres sources lumineuses, une réaction indésirable telle qu'une pigmentation éruptive ou noire peut apparaître après plusieurs minutes, heures ou jours après l'exposition à la lumière.

Donc, quoi qu'il arrive, n'exposez pas votre peau au soleil si vous venez d'utiliser de l'huile de citron. Attendez six à vingt-quatre heures avant de sortir. Plus les rayons UV sont résistants, plus l'attente devrait être longue.