Les plats épicés apportent bien plus que du piquant

  • 27 Novembre 2017 • 2,969 Visualisations
Les épices

En bref -

  • Les épices utilisées pour perdre du poids ou le stabiliser apportent d'autres bienfaits pour la santé ; elles ont par exemples des propriétés anti-inflammatoires et un profil aromatique agréable, qui peut aider à limiter la prise calorique globale
  • La capsaïcine et la curcumine sont des exemples de composés que l’on trouve dans certaines épices, qui peuvent aider à perdre du poids et présentent également de nombreux autres bienfaits pour la santé

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