Le sommeil profond est important pour la résilience émotionnelle

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L’une des façons efficaces de développer sa résilience émotionnelle est de bien dormir ; les techniques de respiration concentrée sont un autre moyen d’améliorer cette résilience.

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Mangez ces 2 aliments peut vous faire vieillir plus vite et mourir plus jeune ?

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Un bol de riz est-il néfaste parce qu'il augmente votre glycémie ou est-ce que ce type de restriction calorique peut mettre votre santé en péril ?

La Plupart des Bouteilles d’Eau Sont Contaminées Avec des Microplastiques.

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En moyenne, chaque bouteille d’eau testée contenait 325 microparticules de plastique par litre; on estime que la contamination provient du processus de fabrication des bouteilles et des bouchons.

Le persil peut-il aider à se débarrasser de la mauvaise haleine ?

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Une recherche montre que le persil peut contribuer à atténuer la mauvaise haleine par un processus de « désodorisation enzymatique »

Qu’est-ce qu’un point noir et comment vous en débarrasser ?

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Découvrez comment se forment les points noirs, et comment vous en débarrasser naturellement et en toute sécurité.

Quels Sont les Bienfaits des Pommes pour la Santé?

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Découvrez les nombreux bienfaits pour la santé que vous pouvez obtenir en mangeant une pomme par jour.