Comment le Jardinage Peut Améliorer Votre Santé, votre Condition Physique, votre Humeur et votre Alimentation

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Les bienfaits pour la santé associés au jardinage comprennent notamment le soulagement du stress, l’amélioration de la santé mentale, une meilleure nutrition et plus. Découvrez comment le jardinage peut améliorer votre santé.

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Votre huile d'olive est-elle contrefaite ?

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Des tests révèlent que 60 à 90 % des huiles d'olive vendues aux États-Unis, dans les magasins d'alimentation et les restaurants, sont mélangées à des huiles végétales bon marché, riches en oméga-6.

Comment la Marche Est Bénéfique pour Votre Santé et votre Durée de Vie

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L’inactivité est la première cause de décès des adultes à travers le monde; marcher plus, si possible tous les jours, peut faire beaucoup pour réduire vos risques.

La dépression a augmenté de 33 % en 5 ans

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La dépression, l’anxiété et autres troubles mentaux touchent les hommes comme les femmes, de tous âges ; sachez qu'il existe des traitements naturels qui valent vraiment la peine d’être examinés.

Le centre américain de bien-être ‘Positive Choice’ dénonce les conseils incitant à éviter le soleil

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Globalement, les femmes qui s’exposent régulièrement au soleil ont un risque de développer un mélanome plus élevé que celles qui évitent le soleil, mais elles ont également un risque de mortalité, toutes causes confondues, plus faible.

Le café est particulièrement bénéfique pour les personnes de plus de 45 ans

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De nouvelles données scientifiques montrent que le café est sain lorsqu'il est consommé avec modération, et qu'il est particulièrement bénéfique pour les personnes de plus de 45 ans.