Les ingrédients cachés et nocifs de l'alimentation conventionnelle

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Un nouveau documentaire révèle les effets spectaculaires qu’une alimentation bio peut avoir sur les personnes atteintes de maladies chroniques.

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Saviez-vous pourquoi il est important d’avoir des forts muscles périnéaux ?

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Les muscles périnéaux supportent la partie inférieure de la colonne vertébrale, ils soutiennent les intestins et la vessie et sont souvent ignorés; des muscles périnéaux forts améliorent votre qualité de vie en général.

Comment l’obésité affecte le cerveau

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Il semblerait que l’obésité augmente le risque de neurodégénérescence par différents biais, notamment en favorisant l’inflammation et la résistance à l’insuline.

Pourquoi il ne faut pas acheter de fruits prédécoupés

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Les fruits prédécoupés vendus en supermarché augmentent vos risques d'intoxication alimentaire, notamment de salmonellose, des salmonelles ayant été détectées dans des melons prédécoupés deux fois en deux ans.

De nouvelles cellules immunitaires découvertes dans le lait maternel

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La biologie des cellules souches, un domaine en constante évolution, a révélé que les cellules lymphoïdes innées présentes dans le lait maternel peuvent réduire le risque d'obésité infantile.

Top 8 des conseils pour optimiser votre glycémie

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La résistance à l’insuline est l’un des problèmes de santé les plus simples à résoudre. Je vous propose ici huit conseils pour optimiser votre glycémie et la maintenir à un taux sain.