Parmi toutes les sortes de noix, la noix est la reine parce qu’elle favorise votre santé de multiples façons - voici sept effets bénéfiques de la noix.

Vous pouvez utiliser de nombreux herbes et plantes faciles à cultiver pour faire du thé chaud ou froid, aussi bien avec des feuilles fraîches qu’avec des feuilles séchées et avec ou sans édulcorant naturel.

Les médicaments anticholinergiques bloquent l'acétylcholine, un neurotransmetteur qui assure d’importantes fonctions dans le cerveau, le système nerveux central et le système nerveux périphérique.

Il a été démontré que la riboflavine est efficace contre le stress oxydatif, les dysfonctions mitochondriales, la neuroinflammation, la neurotoxicité de l’homocystéine et l’excitotoxicité du glutamate.

Le sommeil est l’un des piliers de la santé - consultez le guide complet du Dr. Mercola pour mieux dormir et lutter contre l’insomnie.