Les viandes transformées pourraient affecter la fertilité masculine

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Les hommes qui consomment le moins de viandes transformées ont un taux de fécondation supérieur de 28 % dans le cadre des FIV, par rapport à ceux qui en consomment le plus.

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Le MSG : ce tueur silencieux se cache-t-il dans vos placards de cuisine ?

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Cet additif peut gravement nuire à votre santé - et il est couramment utilisé dans les aliments transformés. Connaissez-vous toutes les appellations sous lesquelles il se cache ?

Le régime cétogène, pour une santé optimale

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La clé du succès d'un régime cétogène, ou régime riche en matières grasses, est d’éliminer de votre alimentation les aliments transformés, et de consommer des graisses saines d’excellente qualité.

Les gens soucieux de leur santé adoptent de plus en plus le régime cétogène

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Un régime cétogène s’articule autour de ces trois points essentiels: un apport le plus réduit possible en glucides, des quantités modérées de protéines de haute-qualité et des quantités élevées de bonnes graisses.

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Le jeûne intermittent peut apporter encore davantage de bienfaits pour la santé lorsqu’il est associé au régime cétogène cyclique.

Le régime cétogène protège contre la maladie d’alzheimer en conservant votre cerveau jeune et en bonne santé

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De plus en plus de recherches suggèrent vivement que le régime cétogène protège contre la dégénérescence neurologique associée à la maladie d’Alzheimer.