Qu’est-ce que le lait d’or ?

Qu’est-ce que le lait d’or ?

Le lait d'or est un mélange de curcuma, l’épice jaune, et de lait de noix de coco ou d'huile de coco ; on peut également y ajouter du miel cru et différentes épices.

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Les 7 effets bénéfiques de la noix

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Parmi toutes les sortes de noix, la noix est la reine parce qu’elle favorise votre santé de multiples façons - voici sept effets bénéfiques de la noix.

6 thés à cultiver soi-même cet été

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Vous pouvez utiliser de nombreux herbes et plantes faciles à cultiver pour faire du thé chaud ou froid, aussi bien avec des feuilles fraîches qu’avec des feuilles séchées et avec ou sans édulcorant naturel.

Certains médicaments courants, vendus sans ordonnance, peuvent provoquer la démence

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Les médicaments anticholinergiques bloquent l'acétylcholine, un neurotransmetteur qui assure d’importantes fonctions dans le cerveau, le système nerveux central et le système nerveux périphérique.

La riboflavine comme traitement préventif de la migraine

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Il a été démontré que la riboflavine est efficace contre le stress oxydatif, les dysfonctions mitochondriales, la neuroinflammation, la neurotoxicité de l’homocystéine et l’excitotoxicité du glutamate.

Vous voulez une bonne nuit de sommeil ? Alors voici ce qu’il ne faut jamais faire avant de vous coucher

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Le sommeil est l’un des piliers de la santé - consultez le guide complet du Dr. Mercola pour mieux dormir et lutter contre l’insomnie.