Quels sont les effets du yoga sur votre corps ?

Quels sont les effets du yoga sur votre corps ?

Découvrez comment la science du yoga et sa pratique peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.

Découvrir Davantage »


Cet entraînement de respiration de cinq minutes renforce le cerveau et le cœur

Cet entraînement de respiration de cinq minutes renforce le cerveau et le cœur

L’entraînement-des-muscles-respiratoires peut baisser la pression sanguine, améliorer la santé cardiovasculaire et la performance cognitive et physique chez des adultes d’âge moyen.

Évitez les inconvénients du jeûne et de la cétose grâce au ketoFast

Évitez les inconvénients du jeûne et de la cétose grâce au ketoFast

Le régime KetoFast permet de traiter l’intoxication grâce à une méthode de jeûne différente, et à une alimentation qui soutient les voies de détoxification de votre organisme.

Manger de l’ail pourrait préserver la santé cérébrale

Manger de l’ail pourrait préserver la santé cérébrale

On pense que l’ail pourrait améliorer la santé cognitive des personnes âgées en contribuant à préserver les microorganismes bénéfiques présents dans les intestins.

Le 20 mai est la journée mondiale des abeilles

Le 20 mai est la journée mondiale des abeilles

Le 20 mai est la journée mondiale des abeilles, elle attire l’attention sur l’importance des abeilles et d’autres insectes pollinisateurs pour la santé écologique et la survie humaine.

Introduction au KetoFast

Introduction au KetoFast

‘KetoFast’ (littéralement ‘jeûne céto ou keto’) est un terme qui désigne un protocole associant trois grandes méthodes : le régime cétogène cyclique, le jeûne intermittent et le jeûne partiel cyclique.