La recherche indique que les oméga 3 et la vitamine D jouent tous deux un rôle dans la santé cardiaque. Pris ensemble, leurs bienfaits peuvent être profonds. Essayez d'appliquer ces stratégies.

Selon la sagesse conventionnelle, un régime riche en sodium augmente votre pression artérielle. Mais dans quelle mesure cela est-il exact ? Quel est l'apport idéal en sel ?

La farine de banane verte est une nouvelle sensation. Mais les cultures traditionnelles l'utilisent depuis des siècles. Que contient ce produit pour en faire un choix alimentaire sain ?

Le traitement par oxygénothérapie hyperbare est une modalité de guérison radicale qui a des effets profonds sur votre santé. Lisez cet article pour savoir comment cela fonctionne.