Comment booster son collagène pour avoir une belle peau

  • 5 Juin 2017 • 15,579 Visualisations

Collagène

En bref -

  • Le collagène est la protéine la plus abondante de votre corps ; on le trouve dans les tissus conjonctifs, dans les muscles, les os, les tendons, les vaisseaux sanguins et le système digestif, et il représente 70% des protéines de votre peau
  • Aux alentours de 25 ans, le collagène présent dans le corps commence à diminuer, et arrivé à 80 ans, vous en avez environ quatre fois moins, ce qui explique la peau affaissée et les rides
  • Des facteurs environnementaux comme la pollution, et des facteurs de style de vie, comme une mauvaise alimentation, peuvent diminuer la production de collagène, ce qui accélère la perte d'élasticité de votre peau et le vieillissement de vos os et articulations
  • Le bouillon d'os est considéré comme un véritable superaliment, car le collagène des os se diffuse dans l’eau au cours de la cuisson, apportant des bienfaits curatifs, apaisant les articulations et muscles douloureux, combattant infections et inflammations et améliorant l’aspect de la peau

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