Méthodes pour vous aider à perdre votre excès de graisse abdominale

Graisse abdominale

En bref -

  • L’excès de poids localisé autour de la taille est fortement lié au diabète de type 2, aux maladies cardiaques, aux AVC et à d'autres maladies chroniques.
  • Pour réussir à perdre votre excès de graisse abdominale, vous devez vous concentrer sur votre alimentation, ainsi que sur l’heure de vos repas, tout en pratiquant des exercices de haute intensité

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