La vitamine D peut réduire considérablement votre risque de syndrome métabolique

  • 9 Septembre 2019 • 6,719 Visualisations
Vitamine D

En bref -

  • La vitamine D est une hormone stéroïde qui influe sur pratiquement chaque cellule de votre corps, et c’est pourquoi il est important d’en maintenir un taux suffisant pour préserver votre santé cardiaque et cérébrale, votre système immunitaire et prévenir les maladies en général
  • Il existe également un lien étroit entre le manque de vitamine D et la résistance à l’insuline, le syndrome métabolique et les diabètes de type 1 (insulino-dépendant) et de type 2
  • Le syndrome métabolique est caractérisé par un ensemble de facteurs, notamment un faible taux de cholestérol HDL, un taux élevé de triglycérides, un tour de taille et une tension artérielle élevés, ainsi qu’une glycémie élevée et/ou une résistance à l’insuline
  • Au cours d'une récente étude, il a été constaté que 58 % des femmes ménopausées qui présentaient un taux insuffisant ou une carence en vitamine D étaient atteintes du syndrome métabolique, ce qui pousse les chercheurs à recommander une supplémentation en vitamine D pour réduire l’incidence de ce trouble
  • Les chercheurs ont également établi un lien entre la consommation régulière de sucralose, un édulcorant artificiel, et une augmentation du risque de syndrome métabolique, soulignant que la consommation de sucralose augmente considérablement l'absorption du glucose, l’inflammation et l'adipogénèse

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