Le 5-HTP est utile pour la biogenèse mitochondriale

Fait vérifié
biogénèse mitochondriale

En bref -

  • Des chercheurs de Mumbai, en Inde, ont découvert que la sérotonine, un neurotransmetteur connu sous le nom de 5-HT, est un acteur important dans la production de nouvelles mitochondries dans les neurones, un processus appelé « biogenèse mitochondriale »
  • Les mitochondries sont les « centrales électriques » qui génèrent de l'énergie, optimisent la fonction cellulaire et régulent la survie des neurones, en particulier en condition de stress
  • La biogenèse mitochondriale améliore la fonction mitochondriale de plusieurs façons qui protègent les neurones de votre cerveau, y compris l'implication de la sérotonine-2A, également connue sous le nom de 5-HT2A
  • Le 5-HTP, la forme hydroxylée du tryptophane, est produit à partir des graines de la plante africaine Griffonia simplicifolia et ce n'est pas un dérivé alimentaire
  • Des études montrent que, même si le jury se penche toujours sur l'efficacité du 5-HTP contre l'anxiété et la dépression, il s'est avéré très efficace pour la perte de poids, les troubles du sommeil, la douleur due à la fibromyalgie et aux migraines, etc

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