Des betteraves pour une meilleure efficacité pulmonaire

Fait vérifié
  • 3 Janvier 2021 • 4,289 Visualisations
les betteraves

En bref -

  • Avec l'âge, la fonction des muscles respiratoires (en particulier celle du diaphragme) décline
  • Cela peut entraîner des troubles respiratoires, une diminution du dégagement des voies aériennes et une baisse de la qualité de vie chez les personnes âgées
  • Il a été démontré que les nitrates, que l'on trouve dans les betteraves, améliorent les contractions musculaires du diaphragme, ce qui contribue à améliorer la respiration en tant que sous-produit
  • Ceci est important pour la santé générale. Toutefois, cela peut devenir particulièrement important pour lutter contre les symptômes graves des maladies respiratoires virales comme le COVID-19

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