Actualités Santé

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Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous manquez de sommeil ?

Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous manquez de sommeil ?

23 novembre 2017 | 57 Visualisations

Le manque de sommeil a de nombreuses répercussions, légères à graves, et peut contribuer, à long terme, à l’apparition d’une multitude de problèmes de santé chroniques.

L'inflammation de vos intestins peut-elle être à l’origine de votre dépression ?

L'inflammation de vos intestins peut-elle être à l’origine de votre dépression ?

22 novembre 2017 | 449 Visualisations

Un lien a été établi entre dépression et inflammation gastro-intestinale, c’est pourquoi des intestins en mauvaise santé peuvent être une cause majeure de développement de cette maladie mentale.

Comment le gluten et les techniques modernes de transformation des aliments nuisent à la santé

Comment le gluten et les techniques modernes de transformation des aliments nuisent à la santé

21 novembre 2017 | 1781 Visualisations

Le gluten est présent dans d'innombrables aliments transformés, sans être clairement signalé sur les emballages. Découvrez comment il nuit à votre santé et contribue au développement de maladies.

Les pouvoirs de l’huile essentielle de menthe poivrée : présentation de 21 de ses bienfaits pour la santé

Les pouvoirs de l’huile essentielle de menthe poivrée : présentation de 21 de ses bienfaits pour la santé

20 novembre 2017 | 521 Visualisations

La menthe poivrée est une plante médicinale qui peut faire bien plus que parfumer vos friandises de Noël - voici 21 utilisations de cette précieuse plante, que vous ne connaissez peut-être pas.

 22 choses que les gens heureux font différemment

22 choses que les gens heureux font différemment

19 novembre 2017 | 2301 Visualisations

Découvrez 22 habitudes du bonheur à adopter pour embellir votre vie et être plus heureux.

Pourquoi l'ail est-il un aliment formidable

Pourquoi l'ail est-il un aliment formidable

18 novembre 2017 | 858 Visualisations

L'ail est connu, entre autres, pour ses puissantes propriétés antibactériennes et antivirales, il réduit l’inflammation, stimule le système immunitaire, et il est toxique pour les cellules cancéreuses.

Développez vos muscles plus rapidement, plus facilement et de façon plus sûre, avec l’entrainement avec restriction du flux sanguin

Développez vos muscles plus rapidement, plus facilement et de façon plus sûre, avec l’entrainement avec restriction du flux sanguin

17 novembre 2017 | 396 Visualisations

L’entrainement avec restriction du flux sanguin, ou entrainement en occlusion, vous permet d'utiliser des poids très légers et d’effectuer un grand nombre de répétitions, et revient à effectuer un entrainement de haute intensité, avec un minimum de risques.

L’EFT, un outil efficace contre l’anxiété

L’EFT, un outil efficace contre l’anxiété

16 novembre 2017 | 1735 Visualisations

Bien qu'il ne soit pas possible d’éliminer l’anxiété de votre vie, certains outils de psychologie énergétique, comme la Technique de Libération Émotionnelle (EFT) peuvent contribuer à réduire votre stress.

Plaidoyer pour des intestins sains : le lien fondamental entre vos intestins et votre santé

Plaidoyer pour des intestins sains : le lien fondamental entre vos intestins et votre santé

15 novembre 2017 | 1034 Visualisations

Neuf personnes sur dix souffrent de troubles digestifs. Découvrez comment des intestins sains peuvent améliorer votre santé globale.

La dernière étude sur les radiofréquences renforce les inquiétudes à propos des dangers des téléphones portables

La dernière étude sur les radiofréquences renforce les inquiétudes à propos des dangers des téléphones portables

14 novembre 2017 | 381 Visualisations

Les chercheurs ont prouvé que les téléphones sans fil peuvent être à l’origine de divers problèmes de santé, les jeunes enfants étant les plus exposés.

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