Comment savoir si vous buvez suffisamment d’eau ?

Dr. Mercola

Tout au long de la journée, votre corps perd de l’eau par l’intermédiaire de l'urine et des glandes sudoripares - même en dehors de vos séances d’entrainement, pendant lesquelles vous transpirez volontairement. Il vous faut donc constamment compenser cette perte de fluides, et les boissons sans alcool, quelles qu’elles soient, ne répondent pas à ce besoin...


ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola