Une nouvelle boisson aux cétones pourrait améliorer les performances athlétiques

régime cétogène

En bref -

  • Lorsque votre foie convertit la graisse en énergie, il produit des cétones endogènes, mais vous pouvez également fournir à votre corps des cétones d'une source extérieure.
  • Ces cétones de sources extérieures, ou cétones exogènes, peuvent imiter ou reproduire l'action des cétones endogènes de votre corps, lui fournissant un regain d’énergie. Une bonne source de supplément de cétones, facile à trouver, est l’huile TCM (triglycérides à chaines moyennes).

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