Actualités Santé

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S’exposer au soleil améliore notre santé intestinale

S’exposer au soleil améliore notre santé intestinale

De récentes données révèlent que l’exposition au soleil pourrait améliorer la santé intestinale et réduire les symptômes de maladies inflammatoires telles que les maladies inflammatoires de l’intestin et la sclérose en plaques.

L’eau pétillante est-elle nocive ?

L’eau pétillante est-elle nocive ?

Si vous trouvez que l’eau plate est fade, essayez l’eau pétillante. Elle vous hydrate et vous détourne des sodas.

Les erreurs que l’on fait avant 10h00 du matin

Les erreurs que l’on fait avant 10h00 du matin

Les personnes heureuses et particulièrement brillantes ont généralement une routine matinale particulière : la plupart d’entre elles se lèvent tôt, font de l’exercice et pratiquent la méditation.

Pour conserver un cerveau et un système nerveux en parfaite santé, vous devez faire travailler vos jambes

Pour conserver un cerveau et un système nerveux en parfaite santé, vous devez faire travailler vos jambes

Les exercices de musculation sont importants pour la santé du cerveau ; plusieurs études ont associé les exercices de musculation des jambes, en particulier, à différents bienfaits cognitifs.

Les acides gras trans augmentent le risque d’Alzheimer

Les acides gras trans augmentent le risque d’Alzheimer

Des recherches récentes ont découvert qu’il existe un lien direct entre la consommation d’acides gras trans et la démence et l’Alzheimer.

Pourquoi il vaut mieux éviter de prendre des stéroïdes

Pourquoi il vaut mieux éviter de prendre des stéroïdes

De nombreuses études ont établi l’existence d'un lien entre la prise de stéroïdes et la réduction de la densité osseuse ainsi que le développement de l’ostéoporose, ces effets étant parfois très rapides.

Comment stopper notre dangereuse addiction au plastique ?

Comment stopper notre dangereuse addiction au plastique ?

Coca-Cola, plus grand pollueur de la planète pour la seconde année consécutive, selon un audit mondial des déchets plastiques.

Le saindoux classé parmi les 10 aliments les plus sains

Le saindoux classé parmi les 10 aliments les plus sains

Une analyse de 2015 soutient que les graisses animales sont bonnes pour la santé et ont un rôle important dans l’alimentation de l’homme, et classe le saindoux en huitième position sur la liste des 100 aliments les plus sains.

Avez- vous une trousse de secours pour animal de compagnie ?

Avez- vous une trousse de secours pour animal de compagnie ?

Est-ce que vous pourriez sauver votre animal de compagnie s’il lui arrivait un accident ? Équipez-vous aujourd’hui pour donner à votre animal une chance de s’en sortir s’il lui arrive le pire.

12 aliments qui renforcent notre système immunitaire

12 aliments qui renforcent notre système immunitaire

Consommer régulièrement des aliments sains peut aider à se protéger de presque tous types de maladies. Cela permet également de garantir le bon fonctionnement de votre système immunitaire.