Actualités Santé

25 mai 2018 | 155 Visualisations

Des exercices qui ciblent les muscles des hanches vous aideront à ouvrir vos hanches et ainsi à gagner en souplesse, à réduire les douleurs et à prévenir les blessures.

24 mai 2018 | 470 Visualisations

Les migraines touchent 1 milliard de personnes à travers le monde, pourtant les chercheurs ont toujours du mal à comprendre la manière exacte et la raison pour laquelle les migraines se produisent.

23 mai 2018 | 950 Visualisations

La mesure du taux de fer est l’un des tests les plus importants qui soient, que chacun devrait effectuer régulièrement, dans le cadre de bilans de santé préventifs et proactifs.

22 mai 2018 | 382 Visualisations

Les friteuses sans huile, ou air fryers, ciblent un public qui aime les aliments frits ; cet appareil ménager à la mode promet des fritures plus rapides, plus saines, et moins salissantes pour votre cuisine.

21 mai 2018 | 296 Visualisations

La lutéine est connue pour ses propriétés favorisant la vue et pour le rôle important qu’elle joue dans la santé cérébrale, et elle pourrait également contribuer à prévenir le déclin cognitif.

20 mai 2018 | 269 Visualisations

Les grains de beauté peuvent être présents à la naissance mais s’obtiennent plus généralement à la naissance et au début de l’âge adulte; Voici comment le soleil joue un rôle dans le développement des maladies de la peau et des stratégies pour réduire vos risques.

19 mai 2018 | 544 Visualisations

Pour le petit-déjeuner, essayez cette recette équilibrée à base d'avocats et d'œufs, qui va vous rassasier et vous apporter de l’énergie pour toute la journée.

18 mai 2018 | 992 Visualisations

Voici certains bienfaits pour la santé que vous pouvez obtenir en ajoutant l’exercice de la planche à votre routine.

17 mai 2018 | 277 Visualisations

Le yoga est une forme d’exercice simple mais très efficace, qui peut être pratiquée chez vous ou dans le cadre d'un cours, et la recherche montre qu’il réduit les symptômes de la dépression.

16 mai 2018 | 337 Visualisations

Le resvératrol, un puissant antioxydant que l’on trouve dans la peau du raisin et divers aliments d'origine végétale, pourrait avoir les mêmes effets neuroprotecteurs que l’exercice.