Actualités Santé

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Neuf conseils pour gérer la phobie sociale

Neuf conseils pour gérer la phobie sociale

Le trouble de l’anxiété sociale peut semer la pagaille dans votre vie, mais il existe des méthodes naturelles pour réduire l’anxiété et pour reprendre votre vie en main.

40 % des FIV ne sont pas nécessaires

40 % des FIV ne sont pas nécessaires

Amy Beckley pense que jusqu’à 40 % des fécondations in vitro (FIV) pourraient être évitées si l'on traitait le manque de progestérone.

Le resvératrol améliore la glycémie

Le resvératrol améliore la glycémie

Le resvératrol a un effet neuroprotecteur qui peut nous protéger des maladies neurodégénératives ; une récente étude a révélé sa capacité à améliorer la glycémie des personnes atteintes d'un diabète de type 2.

L'Ashitaba - une plante méconnue aux pouvoirs puissants

L'Ashitaba - une plante méconnue aux pouvoirs puissants

Une récente recherche a montré que l’ashitaba est un puissant activateur de l’autophagie, capable de prolonger de 20 % la durée de vie des nématodes et des mouches des fruits.

Manuel de réparation de la commotion cérébrale : guide pratique de la récupération après une lésion cérébrale traumatique

Manuel de réparation de la commotion cérébrale : guide pratique de la récupération après une lésion cérébrale traumatique

On estime que 80 à 90 % des individus ont déjà souffert d'une forme de lésion cérébrale traumatique ; les militaires, les joueurs de football et les boxeurs y sont particulièrement exposés, mais toute personne peut être victime d’une LCT, qui peut avoir des causes diverses.

Les plus célèbres téléphones portables émettent des niveaux illégaux de rayonnement

Les plus célèbres téléphones portables émettent des niveaux illégaux de rayonnement

Les tests de téléphones portables du Chicago Tribune révèlent que la plupart des téléphones populaires émettent des niveaux de rayonnement de fréquences radio bien plus élevés qu’autorisés par la loi.

Le cannabis décuple le plaisir et la motivation lors de l’exercice

Le cannabis décuple le plaisir et la motivation lors de l’exercice

Selon des recherches récentes, le cannabis décuple aussi bien le plaisir de l’exercice que la récupération, ce qui signifie que les consommateurs s’exercent plus longtemps que les non-consommateurs.

Ne négligez pas ces 10 points si vous souffrez d'anxiété

Ne négligez pas ces 10 points si vous souffrez d'anxiété

En identifiant vos habitudes potentiellement contre-productives, vous pouvez changer votre relation à l’anxiété.

Que peut vous apporter une bonne protéine de lactosérum ?

Que peut vous apporter une bonne protéine de lactosérum ?

Avant d’envisager de prendre ce supplément, découvrez ce qu’est précisément la protéine de lactosérum, quels sont ses bienfaits, ses utilisations et ses effets secondaires.

De nouvelles découvertes appuient l’importance de l’alimentation et de l’exercice pour inverser la résistance à la leptine, et favoriser ainsi le maintien d'un poids santé

De nouvelles découvertes appuient l’importance de l’alimentation et de l’exercice pour inverser la résistance à la leptine, et favoriser ainsi le maintien d'un poids santé

La leptine joue un rôle clé dans la régulation des apports et des dépenses énergétiques, et est déterminante pour votre santé et votre espérance de vie.