Actualités Santé

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Un avocat par jour vous évitera des consultations chez votre médecin

Un avocat par jour vous évitera des consultations chez votre médecin

Des chercheurs parlent désormais de l'avocat comme un « superaliment » en raison de tous les nutriments sains qu'il procure, tels que des vitamines essentielles, des minéraux et des phytonutriments.

La curcumine inhibe la tempête de cytokines induite par le virus

La curcumine inhibe la tempête de cytokines induite par le virus

La curcumine inhibe les tempêtes de cytokines induites par les virus et module les réponses immunitaires.

Une raison supplémentaire d'ajouter la quercétine à vos compléments quotidiens

Une raison supplémentaire d'ajouter la quercétine à vos compléments quotidiens

Des chercheurs recommandent l'administration de quercétine avec la vitamine C, car la vitamine C favorise le recyclage de la quercétine oxydée.

Pourquoi le cancer doit être traité comme une maladie métabolique

Pourquoi le cancer doit être traité comme une maladie métabolique

Il a été scientifiquement démontré que le régime cétogène entrave la croissance tumorale et réduit l'inflammation, réduisant considérablement vos chances de développer un cancer.

Le jeûne pourrait-il faire baisser la pression artérielle?

Le jeûne pourrait-il faire baisser la pression artérielle?

Les données montrent que le jeûne peut vous aider à vous lancer dans vos efforts pour faire baisser votre pression artérielle et vous aider à maintenir vos bons résultats.

Les 7 meilleurs aliments pour aider à combattre la dépression

Les 7 meilleurs aliments pour aider à combattre la dépression

Parmi les aliments de l'AFS (Antidepressant Food Score) contenant la teneur la plus élevée en nutriments antidépresseurs, trois sont d'origine animale et quatre sont d'origine végétale. Mais certains présentent des inconvénients à prendre en considération, tels que la teneur en résidus de pesticide et en métaux lourds.

Les effets de la biotine sur vos cheveux, vos ongles et votre thyroïde

Les effets de la biotine sur vos cheveux, vos ongles et votre thyroïde

En dépit du manque de recherches concernant le fait que la biotine puisse aider à traiter la perte de cheveux ou améliorer la santé de la peau et des ongles, les dermatologues la prescrivent depuis des années.

Revenir à la nature stimule les cellules tueuses naturelles

Revenir à la nature stimule les cellules tueuses naturelles

L'air frais et le soleil améliorent votre humeur. Mais, la pratique qui consiste à passer du temps dans les bois, également appelée « bain de forêt » ou « sylvothérapie », peut augmenter votre capacité à combattre les virus et les infections.

L'huile d'eucalyptus peut réduire les réactions inflammatoires pulmonaires

L'huile d'eucalyptus peut réduire les réactions inflammatoires pulmonaires

L'huile essentielle d'eucalyptus procure de nombreux bienfaits pour la santé. Elle possède des propriétés antibactériennes et antivirales et supprime également la production de cytokines.

Un peu de zinc peut vous emmener loin

Un peu de zinc peut vous emmener loin

Le zinc est un oligoélément essentiel qui joue un rôle vital dans votre système immunitaire et qui empêche vos brins d'ADN de se rompre.