10 choses à éliminer pour une meilleure santé

Fait vérifié
10 choses à éliminer pour une meilleure santé

En bref -

  • Supprimer les expositions toxiques au cours de votre vie peut contribuer à réduire votre risque de maladie et à améliorer votre qualité de vie et votre bien-être
  • L'élément n°1 à supprimer est l'acide linoléique, le principal acide gras présent dans les huiles végétales / de graines dans la plupart des aliments transformés et des restaurants
  • Les autres éléments à éliminer pour une meilleure santé comprennent les édulcorants artificiels, les contenants et bouteilles alimentaires en plastique et les ustensiles de cuisine antiadhésifs
  • Les savons antibactériens, les produits d'entretien et de soins personnels du commerce et les CEM de votre téléphone portable doivent également être éliminés autant que possible

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