La chlorelle : un superaliment qui peut vous aider à éliminer le mercure de vos tissus en quelques semaines

Chlorelle

En bref -

  • La chlorelle, une microalgue monocellulaire, est l’un des outils de détoxification les plus puissants pour éliminer les toxines accumulées dans votre corps, notamment le mercure.
  • La graisse corporelle accumule 10 à 100 fois plus de toxines que votre sang. Parmi les meilleures façons d’éliminer ces toxines, on trouve les aliments détoxifiants comme le concentré de protéines de lactosérum qui contient des précurseurs du glutathion, l'activité physique, et l’utilisation d'un sauna à infrarouge.
  • La chlorelle entière est complètement indigeste, et pour qu’elle puisse être utilisée comme détoxifiant, ses parois cellulaires doivent être brisées au cours d'un processus de transformation.
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Dr. Mercola

La plupart de nos produits frais sont recouverts de pesticides, des sous-produits chimiques issus de l’industrie sont régulièrement répandus dans l’atmosphère et dans l’eau, et les amalgames au mercure de vos dents risquent de libérer du mercure dans votre corps avec chaque bouchée que vous avalez !

Les poissons des océans sont chargés de métaux lourds et de mercure et les transmettent à la chaine alimentaire, et des doses potentiellement massives de ces deux poisons finissent par arriver dans votre assiette, dissimulées dans un repas sain.

Les réserves d’eau souterraines sont contaminées par les produits chimiques et les pesticides provenant des exploitations agricoles, des usines et des industries de haute technologie.

En fait, des niveaux acceptables de nombreux poisons pénètrent dans vos maisons par le biais de l’eau potable, notamment du fluor, du chlore et de faibles quantités de nombreux métaux lourds.

Vous pouvez essayer de vous protéger et de lutter contre ces dangers en consommant des aliments sans pesticides ni produits chimiques, mais vous ne pouvez pas éliminer toutes les sources de toxines de votre environnement. Les dégâts sur notre planète sont beaucoup trop étendus et profonds.

C’est à vous de prendre des mesures pour vous protéger, ainsi que votre famille, de ce monde toxique, et l’une des meilleures sources naturelles pour éliminer ces substances toxiques de votre organisme est un aliment complet, sous la forme d’une algue verte que l’on appelle la chlorelle.

Comment lutter contre la pollution systémique ?

Afin de traiter les substances chimiques dangereuses et indésirables qui s'accumulent dans votre corps par le biais de votre alimentation, de l’air que vous respirez et de l’eau que vous buvez, il est avisé d’établir un programme proactif. L'une des parties les plus importantes de ce programme est l’élimination des toxines que vous avez peut-être déjà accumulées dans votre organisme.

Votre corps est naturellement capable de se débarrasser des dangereux agents pathogènes, chimiques et des poisons de l’environnement avec lesquels vous pouvez entrer en contact.

Mais en ce 21ème siècle, nous assistons à une explosion de maladies liées à l'accumulation de toxines, comme le cancer, les pathologies auto-immunes, les troubles cérébraux tels que l’autisme, les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, les troubles nerveux et d'autres affections courantes telles que la dépression, les troubles de l’apprentissage et la fatigue.

La capacité de votre corps à éliminer nombre de ces toxines peut être assez facilement saturée. Parmi les symptômes de l'accumulation de substances toxiques due à une exposition chronique aux métaux, on peut noter :

  • La fatigue
  • Des troubles digestifs, et une moindre capacité à assimiler correctement et à utiliser les graisses
  • Des douleurs articulaires
  • La dépression
  • Une mauvaise régulation de la glycémie
  • Problèmes de fertilité chez la femme

Le sauna infrarouge

Les toxines sont 10 à 100 fois plus nombreuses dans la graisse que dans le sang, l'une des meilleures façons d’éliminer les toxines est donc de diminuer vos graisses corporelles. C’est là réellement votre première ligne de défense. Choisir une bonne alimentation et une activité physique appropriée est essentiel à cet égard.

Ensuite, l'une des méthodes de détoxification les plus efficaces que je connaisse est l’utilisation d’un sauna infrarouge. On peut faire des séances d’environ une heure chaque jour pendant un mois. Souvenez-vous, il est important de bien s’hydrater avant et pendant la séance de sauna pour éviter la déshydratation.

Vous pouvez également faire 30 à 60 minutes d'activité physique juste avant, pour favoriser l’élimination de toxines présentes dans les graisses.

Certains médecins pensent également que l’utilisation de niacine à libération immédiate est efficace, car elle aide à libérer les toxines de la graisse. Toutefois, des doses relativement élevées de 5.000 mg sont nécessaires. Ces doses élevées doivent être atteintes progressivement, car la niacine provoque des bouffées de chaleur.

Environ un quart des personnes ne supportent toutefois pas ces bouffées de chaleur. Évitez la niacine à libération prolongée car elle peut provoquer une hépatite toxique.

La chlorelle est un outil de détoxification puissant

L'une des plus intéressantes ressources nutritionnelles disponible aujourd'hui pour aider votre corps à lutter naturellement contre la pollution environnementale est un supplément à base d'aliment complet, la chlorelle. La chlorelle est l’un des suppléments les plus utilisés au

Japon, où il est régulièrement consommé par plus de 10 millions de personnes. L’utilisation de chlorelle au Japon est encore plus répandue que l’utilisation de vitamine C, le supplément le plus populaire aux États-Unis.

L’une des raisons pour lesquelles les japonais apprécient tant la chlorelle est son pouvoir détoxifiant naturel. La chlorelle est un « aliment vert », une microalgue unicellulaire d’environ deux à dix microns. C’est sa petite taille, combinée à ses propriétés uniques, qui en font un outil de détoxification si efficace. Sa structure moléculaire lui permet de se fixer aux métaux, aux substances chimiques, et à certains pesticides.

Lorsque la chlorelle pénètre dans votre organisme, elle se fixe naturellement aux métaux lourds, substances chimiques et pesticides présents dans votre système digestif, qui est la voie de votre corps vers le réseau sanguin, dans lequel ces toxines nocives sont envoyées pour pénétrer ensuite dans les cellules de votre corps.

La chlorelle est conçue spécifiquement pour ne pas se fixer aux minéraux dont votre corps a naturellement besoin pour fonctionner de façon optimale. Elle ne se fixe pas aux minéraux bénéfiques comme le calcium, le magnésium ou le zinc.

C’est presque comme si la chlorelle savait quels métaux ont leur place dans votre corps et quelles substances chimiques doivent en être éliminées. Prendre un supplément de chlorelle est comme libérer une minuscule armée à l’intérieur de votre corps pour combattre et éliminer les toxines de vos tissus et les expulser de votre corps.

L’histoire de la chlorelle

La chlorelle est l’un des suppléments alimentaires les plus largement étudiés dans le monde. En plus d’être le sujet de recherches médicales aux États-Unis, en Russie, en Allemagne, au Japon, en France, en Angleterre et en Israël, la chlorelle fait l’objet d’études approfondies en tant que source alimentaire car elle est constituée à 50% de protéines et est considérée comme un aliment complet à base d’acides aminés.

Même la NASA a étudié la possibilité d'utiliser la chlorelle comme l’un des premiers aliments complets dans l’espace dans les stations spatiales internationales !

Des études au Japon ont montré que la chlorelle peut contribuer à réduire la proportion de graisse corporelle et peut être utile pour lutter contre l’obésité et le diabète lié au surpoids. Elle peut également aider à réduire le cholestérol et l’hypertension.

L’action nettoyante de la chlorelle sur vos intestins et les autres voies d'élimination, ainsi que son action protectrice sur le foie, favorisent également la propreté du sang. Et un sang propre contribue à ce que les déchets métaboliques soient efficacement éliminés de vos tissus.

Si la chlorelle est un détoxifiant si puissant, c’est parce qu’elle est riche en chlorophylle, qui est connue pour :

  • Vous aider à traiter plus d'oxygène
  • Nettoyer les systèmes d'élimination clés comme les intestins, le foie et le sang
  • Aider à purifier le sang et éliminer les toxines
  • Favoriser une pression artérielle optimale
  • Contribuer à éliminer les moisissures de votre corps
  • Aider à neutraliser l'air vicié que vous pourriez respirer
  • Favoriser la croissance et la régénération des tissus

La chlorelle est très utile bien au-delà de la détoxification, et son éventail de bienfaits pour la santé comprend notamment :

  • Le renforcement de votre système immunitaire
  • L’amélioration de la digestion, en particulier en cas de constipation
  • L'apport de vitamines B d'une source animale
  • L'amélioration de la capacité à se concentrer
  • L'augmentation de l’énergie
  • L’équilibre du pH de votre corps
  • La normalisation de la glycémie et de la pression artérielle
  • La réduction de votre risque de cancer
  • Rafraîchir votre haleine

Toutes les chlorelles ne se valent pas

À l’inverse de nombreux compléments alimentaires, la chlorelle présente une caractéristique qui fait du processus de fabrication l’un des points essentiels quand il s'agit de choisir une source de supplémentation. La chlorelle est complètement indigeste pour l’homme. Nous ne disposons tout simplement pas des enzymes nécessaires pour décomposer ses parois cellulaires.

Contrairement à d’autres aliments verts, il ne suffit pas de mâcher et de digérer la chlorelle pour libérer les puissants bienfaits thérapeutiques contenus dans cette algue verte. Ceci parce que la solide paroi cellulaire extérieure de la chlorelle, qui est également chimiquement responsable de la liaison avec les toxines présentes dans votre corps, ne peut pas être décomposée par votre biologie.

Il est donc impératif que le processus de fabrication décompose cette solide membrane cellulaire extérieure pour vous, car c’est la seule façon de rendre la chlorelle biologiquement disponible pour éliminer les toxines de votre corps.

C’est pourquoi je recommande de prendre uniquement des suppléments de chlorelle à parois cellulaires décomposées, car c’est la seule forme qui permette à votre corps d'utiliser ce puissant agent détoxifiant. Une autre préoccupation lorsque vous choisissez votre chlorelle est d’être sûr que les eaux dans lesquelles elles sont cultivées et récoltées ne sont pas contaminées.

Il faut toujours commencer une détoxification à la chlorelle progressivement, en débutant avec une petite quantité pour voir comment votre corps tolère ce puissant outil de détoxification. Certaines personnes indiquent également ressentir des bienfaits lorsqu’elles démarrent la détoxification en commençant par consommer de petites quantités de coriandre pendant quelques jours. La coriandre favorise également une réaction de détoxification dans votre organisme, à un niveau moins intense - qui peut aider votre corps à réagir plus en douceur à la chlorelle.

Trop de fer ?

Un autre fait à connaître lorsque vous prenez de la chlorelle est que cette algue verte présente une forte concentration de fer. Le taux de fer ne présente en principe pas de problème pour les femmes, en raison de la perte de fer due au cycle menstruel, mais pour les hommes, ou les femmes ménopausées, un excès de fer peut poser un problème.

Les hommes prenant de la chlorelle doivent donc faire vérifier régulièrement leur taux sérique de fer, pour s'assurer qu'il reste à un niveau sain. Le meilleur guide pour cela est le taux de ferritine. Il doit idéalement se situer entre 20 et 80 ng/ml. Un taux de 150 ou plus devient problématique et doit être traité par des dons du sang ou des phlébotomies thérapeutiques.

La chlorelle pour les végétariens et les vegans

La chlorelle est également une excellente source de protéines complètes d'acides aminés, et est composée à 50% de protéines. En prenant un supplément de chlorelle, les vegans et végétariens peuvent donc bénéficier non seulement des propriétés détoxifiantes de la chlorelle mais aussi améliorer leurs apports de vitamines B et de protéines.

De nombreuses personnes assurent qu’elle est également une bonne source de vitamine B12. Bien que la chlorelle ne contienne pas cette vitamine, la plupart des personnes en sont carencées car elles perdent la capacité à l'absorber. La prendre par voie orale n'aura donc pas les mêmes bienfaits qu'une injection ou que des gouttes ou un spray sublingual.

D'après ce que je sais, la chlorelle n’est pas une alternative efficace aux sources animales de vitamine B12, qui peuvent être un problème pour les vegans.

Remarques finales à propos de la chlorelle

Vivre dans le monde moderne peut parfois donner l’impression que vous êtes en guerre avec l’environnement, et les sources de pollution sont souvent silencieuses et inévitables. Vous pouvez faire de votre mieux pour éviter la pollution et les toxines, ne manger que les aliments bio les plus sains, ne boire que de l’eau filtrée, éviter l’exposition aux produits chimiques anthropiques agressifs, et être malgré tout exposé quotidiennement à des quantités massives de polluants dangereux qui sont tout à fait hors de votre contrôle.

En mettant en place un programme de détoxification dès maintenant, vous pouvez aider votre corps naturellement à éliminer les métaux lourds indésirables et dangereux, les substances chimiques et pesticides qui sont peut-être présents dans votre organisme sans que vous le sachiez. Et il a été prouvé que diminuer votre charge toxique améliore de nombreuses affections courantes, du manque d’énergie à l’insomnie, en passant par une digestion lente, une réponse immunitaire défaillante et une fatigue mentale.

En fait, presque tout, dans votre corps, y compris vos organes, fonctionne mieux lorsque les charges systémiques de toxines sont réduites.

En éliminant donc dès maintenant les toxines et en ne les laissant plus atteindre des niveaux dangereux, vous pouvez aider votre corps à repousser des tueurs tels que le cancer, le diabète et l’hypertension, ainsi que tous les troubles neurologiques devenus aujourd'hui trop courants, et qui ne se manifestent parfois qu'au bout de plusieurs dizaines d'années.

Souvenez-vous simplement de commencer doucement, en débutant peut-être par la coriandre, et augmentez progressivement votre apport de chlorelle à un rythme que votre organisme peut tolérer.

+ Sources et Références