Comment les huiles essentielles peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie

Bienfaits des huiles essentielles

En bref -

  • Les huiles essentielles contiennent des composés volatiles biologiquement actifs, sous une forme hautement concentrée, qui peuvent, même en très petites quantités, apporter des bienfaits thérapeutiques
  • Les huiles essentielles de poivre noir, de fenouil et de pamplemousse stimulent l'activité du système nerveux sympathique tandis que celles de rose et de patchouli la ralentissent
  • Il a été démontré qu'une préparation à base d'huile de lavande, prise par voie orale, était aussi efficace que le Lorazepam, un médicament utilisé dans le traitement des troubles anxieux généralisés. L’huile de jasmin peut également améliorer le moral et contribuer à lutter contre la dépression.

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