22 choses que les gens heureux font différemment

Des gens heureux

En bref -

  • Les gens heureux semblent avoir adopté certaines habitudes qui les différencient des personnes tristes et stressées. En adoptant ces habitudes, vous pouvez être heureux, vous aussi.
  • Adopter les « habitudes du bonheur », c’est, entre autres, abandonner ses rancunes, exprimer sa gratitude, traiter les autres avec bienveillance et considérer ses problèmes comme des défis à relever
  • Vivre l'instant présent, se lever à la même heure chaque matin, manger sainement et pratiquer une activité physique, font partie des autres « secrets » des gens heureux

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