L’astaxanthine : certains la considèrent comme le meilleur antioxydant au monde - elle protège les yeux, le cerveau et prévient les rides

  • 14 Novembre 2016 • 5,909 Visualisations

Rides

En bref -

  • Bien qu’elle fasse partie de la famille des caroténoïdes, l’astaxanthine possède de nombreuses propriétés exceptionnelles qui la classent à part. Elle ne peut pas, par exemple, agir comme pro-oxydant, ce qui en fait un antioxydant particulièrement bénéfique. Elle est également unique en ce qu’elle est capable de protéger la cellule entière des dommages - aussi bien les parties hydrosolubles que les parties liposolubles
  • Bien qu'il soit facile d’obtenir la plupart des caroténoïdes dont l’organisme a besoin à partir de l’alimentation, il est difficile d'obtenir des quantités thérapeutiques d'astaxanthine uniquement par l'alimentation. Il vous faudrait consommer 375 grammes de saumon sauvage sockeye, qui est l'aliment le plus riche en astaxanthine parmi tous les produits de la mer, pour obtenir la quantité d'astaxanthine contenue dans une gélule de supplément de 4mg
  • Parmi les bienfaits de l'astaxanthine pour la santé, on compte la protection contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge (la cause la plus courante de cécité) et les maladies inflammatoires, la prévention des coups de soleil et des rides, l’amélioration des performances athlétiques, et une meilleure santé cérébrale

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