Attention ! Seriez-vous en train de développer un « text neck » ?

  • 11 Avril 2017 • 5,099 Visualisations

Douleurs cervicales

En bref -

  • Pencher sans arrêt la tête en avant pour utiliser son smartphone ou un autre appareil peut endommager la colonne vertébrale et les tissus qui la soutiennent, un problème que certains appellent le text neck
  • Une mauvaise posture peut entraîner des douleurs cervicales, des maux de tête, une discopathie dégénérative précoce, une dépression et plusieurs autres problèmes de santé graves
  • Se lever et bouger davantage tout au long de la journée peut aider à réduire les problèmes de posture, et diminuer les dommages provoqués par une position assise prolongée

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