Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous arrêtez le sport ?

  • 7 Juillet 2017 • 3,654 Visualisations
Faites du sport

En bref -

  • Des coureurs de fond ayant arrêté le sport pendant 10 jours ont observé une diminution du flux sanguin vers leur hippocampe, une région du cerveau associée aux souvenirs et aux émotions
  • Après deux semaines d'arrêt du sport, votre endurance risque de souffrir en raison d'une diminution de votre VO2 max (également appelé consommation maximale d'oxygène).

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola