Le thé d’hibiscus : un élixir apaisant

Les bienfaits du thé d’hibiscus

En bref -

  • Le thé d'hibiscus, qu'il soit chaud ou glacé, est une agréable boisson utilisée traditionnellement comme diurétique, pour calmer les troubles nerveux, traiter l’insomnie et diminuer l’inflammation. Ses feuilles étaient autrefois transformées en une pâte qui était appliquée en cataplasme sur les plaies
  • Des études montrent que l’hibiscus peut faire baisser la tension artérielle, lutter contre l’obésité, améliorer l’immunité, diminuer les problèmes d'inflammation et même réduire le risque d’AVC, de crise cardiaque et de cancer
  • De nombreuses personnes pensent que les jus de fruits sont une bonne alternative aux sodas, mais la recherche montre que les processus de fabrication et l’excès de fructose présent dans les jus de fruits en font des boissons bien peu bénéfiques et même mauvaises pour votre santé

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