Une étude montre que le sucre est pire que le sel pour la tension artérielle

Sucre tension artérielle

En bref -

  • Les sucres ajoutés, en particulier le fructose, dans l’alimentation américaine, pourraient être plus étroitement associés à l’hypertension artérielle, que le sel
  • Éliminer les aliments transformés de votre alimentation peut être bénéfique en cas d'hypertension artérielle non seulement parce que cela réduit votre consommation de sel, mais plus probablement parce que cela réduit votre consommation de sucre
  • La consommation excessive de sucre augmente la tension artérielle et le rythme cardiaque, et contribue à l’inflammation, à la résistance à l’insuline et à des dysfonctionnements métaboliques

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