Les boissons sucrées artificiellement peuvent conduire à une mort prématurée

Fait vérifié
  • 7 Octobre 2020 • 3,782 Visualisations
boissons sucrées

En bref -

  • Dans une étude récente analysant les données de 451 743 personnes de 10 pays sur 20 ans, les chercheurs ont constaté que les personnes qui consommaient des boissons sucrées artificiellement souffraient d'une mortalité toutes causes confondues plus élevée (notamment de maladies circulatoires), tandis que celles qui consommaient ces boissons avec du sucre présentaient un risque plus élevé de décès par maladie digestive
  • Ces associations sont restées constantes, même lorsque les chercheurs ont supprimé les facteurs de confusion tels qu'un indice de masse corporelle plus élevé, le tabagisme et d'autres risques de mortalité
  • L'un des édulcorants artificiels les plus utilisés est l'aspartame, qui est associé à un risque accru d'obésité, car il semble encourager les envies de sucre et n'active pas la voie de récompense du cerveau de la même manière que les édulcorants naturels. La recherche établit également un lien entre l'aspartame et des symptômes neurocomportementaux tels que l'insomnie, la dépression, les maux de tête et les crises d'épilepsie
  • L'altération des bactéries intestinales par les édulcorants artificiels peut contribuer à la prise de poids et à la résistance à l'insuline. L'American Beverage Association fait marche arrière alors que l'American Academy of Pediatrics et l'American Heart Association demandent des changements de politique au niveau fédéral et des États afin de protéger les enfants et les adolescents du marketing qui leur est destiné

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