Les betteraves stimulent la santé du cerveau et bien plus encore

  • 4 Décembre 2021 • 3,737 Visualisations
betteraves cerveau

En bref -

  • Les betteraves peuvent améliorer les performances sportives, contribuer à combattre l'inflammation, faire baisser la pression artérielle, vous aider à vous détoxifier, réduire votre risque d'insuffisance cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, contribuer à combattre le cancer et améliorer la neuroplasticité du cerveau
  • De nombreux bienfaits des betteraves sont dus à leur teneur élevée en nitrates. Votre corps transforme les nitrates en oxyde nitrique, ce qui améliore l'oxygénation et a un impact bénéfique sur votre système circulatoire
  • Les betteraves sont très riches en sucres. Donc si vous êtes résistant à l'insuline, diabétique ou aux premiers stades de la cétose nutritionnelle, les betteraves fermentées et le jus de betterave peuvent être préférables, car pratiquement tout le sucre est éliminé pendant la fermentation

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