Une étude montre le lien entre des muscles forts et un cerveau fort

  • 26 Mars 2021 • 3,931 Visualisations
muscles et cerveau

En bref -

  • Les chercheurs ont découvert un lien étroit entre la force physique et la santé du cerveau, ce qui peut réduire le risque potentiel de démence en vieillissant
  • L'activité aérobie peut contribuer à réduire le rétrécissement du cerveau associé au vieillissement et à améliorer les effets mesurables sur le fonctionnement cognitif
  • La cognition est positivement affectée par les aliments, notamment les myrtilles bio, le céleri, les noix de macadamia, les noix de pécan, le brocoli, le chou-fleur et le bio, le bœuf nourri à l'herbe et le bio, la viande de poulet élevé en liberté

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