5 des aliments les plus sains et les plus abordables du moment

  • 6 Avril 2022 • 4,389 Visualisations
5 des aliments les sains abordables

En bref -

  • Cuisiner à partir de rien en utilisant des ingrédients frais non transformés est une excellente stratégie de prévention des maladies
  • La cuisine à domicile tend également à réduire la consommation de calories
  • Cinq « super aliments » peu coûteux et souvent négligés sont le bouillon d'os, les légumes et les germes cultivés à domicile, le saumon sauvage d'Alaska en conserve, les aliments fermentés et les œufs de poules élevées en plein air

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