Les fromages au lait entier offrent de nombreux bienfaits pour la santé, et permettent notamment de perdre du poids

  • 16 Janvier 2018 • 7,167 Visualisations
Bienfaits fromage

En bref -

  • Le fromage a longtemps été diabolisé en raison de sa teneur en graisse saturée, mais la recherche montre qu’il offre de nombreux bienfaits : il améliore notamment la santé cardiovasculaire et réduit les risques d'obésité et de diabète
  • Le fromage au lait entier peut contribuer à améliorer votre santé en augmentant votre cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL), dont on pense qu’il protège des maladies cardiaques et métaboliques

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