L’exercice aide votre système immunitaire à vous protéger du cancer

L’exercice physique protège le système immunitaire

En bref -

  • Au cours d'une étude menée pendant trois mois, portant sur des survivants du cancer qui venaient de terminer une chimiothérapie, il a été découvert que le sport transforme les cellules immunitaires en une forme plus efficace contre la maladie
  • Les chercheurs et les organismes de lutte contre le cancer recommandent de plus en plus de faire d’une activité physique régulière une priorité, afin de réduire vos risques de cancer et d'aider à améliorer les issues des cancers
  • L’exercice physique diminue également vos risques de cancer en réduisant le taux d'insuline s'il est trop élevé. Cela crée un environnement glycémique faible, défavorable au développement et à la propagation des cellules cancéreuses. La recherche a également identifié des éléments suggérant que le sport peut contribuer à déclencher l’apoptose (la mort programmée des cellules) des cellules cancéreuses

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