Le surentrainement peut affaiblir votre système immunitaire et éprouver vos glandes surrénales


Le Surentrainement

En bref -

  • Une activité physique presque quotidienne, d’intensité modérée, bénéficie à votre système immunitaire et peut contribuer à faire diminuer les arrêts maladie de 50%. Des exercices intenses et prolongés tendent à produire l’effet inverse
  • Les athlètes qui se surentrainent sont sujets aux infections respiratoires, et peuvent avoir besoin d’un soutien nutritionnel pour compenser cette déficience du système immunitaire. La levure nutritionnelle se révèle très efficace

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola