Café noir le matin et thé vert l'après-midi

  • 12 Juillet 2016 • 4,641 Visualisations

Théière

En bref -

  • Des recherches de plus en plus nombreuses suggèrent que le café pourrait offrir une protection contre un certain nombre de maladies, notamment contre le cancer, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et la maladie de Parkinson. Il permet aussi d'améliorer les performances sportives
  • Il a été démontré que le thé vert est également bénéfique pour le cœur, les os et la vue, et pourrait protéger du diabète de type 2 et du cancer. Une consommation à long terme pourrait aussi favoriser la perte de poids
  • La qualité est primordiale tant pour le café que pour le thé. Le café le plus sain est un café biologique de torréfaction sombre, fraîchement moulu à partir de grains de café entiers, et bu « noir ». Pour le thé, préférez également un thé biologique cultivé dans un environnement sain

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