Améliorer votre santé en abandonnant tables et chaises

  • 4 Mai 2018 • 3,880 Visualisations
Bureau debout

En bref -

  • Pour chaque heure que vous passez assis, votre espérance de vie diminue de deux heures. À titre de comparaison, chaque cigarette fumée réduit l’espérance de vie de 11 minutes
  • S’asseoir en tailleur, par terre, est une position saine qui améliore l’amplitude de mouvement de vos hanches

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