Le jeûne réduit considérablement le risque du cancer du sein

Plat avec réveil

En bref -

  • Des études ont démontré que le fait de manger pendant un temps limité (jeûne intermittent) réduit considérablement le risque du cancer du sein chez les femmes, en partie en réduisant l’insuline
  • Le jeûne intermittent libère des cétones dans le système sanguin, qui maintiennent la fonction cérébrale et protègent contre les crises épileptiques, les troubles cognitives et autres maladies neurodégénératives
  • En améliorant votre sensibilité à l’insuline le jeûne intermittent peut prévenir et même éradiquer le diabète type 2, qui trouve son origine dans la résistance à l’insuline

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