Un signe méconnu d'hypertension artérielle

  • 9 Juillet 2019 • 5,140 Visualisations
Un homme qui marche

En bref -

  • La nycturie est un trouble caractérisé par des réveils nocturnes provoqués par l’envie d'uriner ; les chercheurs ont découvert une corrélation entre le fait de se lever une ou plusieurs fois par nuit, et une hypertension incontrôlée
  • Plusieurs facteurs influent sur votre risque d'hypertension artérielle, notamment un déséquilibre du ratio potassium/sodium, le manque d'exercice et de mauvaises habitudes alimentaires
  • Le régime méditerranéen et le régime méditerranéen ‘panasiatique’ sont axés sur les bonnes matières grasses, les fruits frais et les légumes, et minimisent les matières grasses synthétiques, ce qui aide à contrôler la tension artérielle
  • Les exercices de type « Nitric Oxide Dump » (« à décharge d'oxyde nitrique ») peuvent contribuer à détendre votre système artériel et ainsi à contrôler votre tension artérielle ; vous pouvez pratiquer ces exercices chez vous ou au travail, car ils ne prennent que quatre minutes, deux ou trois fois par jour

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola