Les aliments stimulant l'immunité qui contribuent à lutter contre la grippe

Fait vérifié
aliments stimulant immunité lutter contre grippe

En bref -

  • Combattez la grippe avec beaucoup de liquides, avec du bouillon d'os et de la soupe de poulet, des légumes à feuilles vertes, du vinaigre de cidre, des agrumes et du sureau
  • Évitez les aliments sucrés, l'alcool et les aliments transformés
  • L'allaitement est recommandé, y compris si la mère ou le bébé a la grippe

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