Cette épice colorée peut contribuer à traiter l'anxiété et la dépression

Fait vérifié
  • 9 Mai 2020 • 5,361 Visualisations
safran pour dépression

En bref -

  • Le safran (une épice) peut être bénéfique dans le cas de problèmes de santé comme la dépression, la perte de mémoire, l'anxiété, le syndrome prémenstruel, les troubles de l'apprentissage spatial dus au stress chronique et au cancer du foie
  • Des études indiquent que les composants actifs du safran ont des effets anticonvulsivants, anti-inflammatoires et antitumoraux et servent de piégeurs de radicaux
  • Dans les études portant à la fois sur un trouble dépressif majeur et une dépression légère à modérée, le safran était aussi efficace que les antidépresseurs
  • Comme les antidépresseurs, le safran inhibe la recapture de la dopamine, de la noradrénaline et de la sérotonine
  • Le safran a moins d'effets indésirables que les antidépresseurs, même chez les personnes âgées et celles souffrant de maladie coronarienne

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