Comment se débarrasser des ballonnements

se débarrasser des ballonnements

En bref -

  • Les ballonnements sont une affection courante pour laquelle vous avez la sensation que votre ventre est plein et compact, et parfois distendu ou visiblement plus grand que la taille abdominale habituelle, entraînant un inconfort et une douleur
  • Il existe plusieurs méthodes à court et à long terme pour vous débarrasser rapidement des ballonnements, comme marcher, faire du yoga, masser votre abdomen, prendre un bain chaud ou effectuer des exercices légers

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