Que se passe-t-il si vous portez un masque pendant une activité physique ?

Fait vérifié
  • 10 Juillet 2020 • 4,390 Visualisations
port masque pour faire du sport

En bref -

  • Certains ont découvert que le port d'un masque pendant la pratique d'une activité physique réduit l'apport en oxygène et entraîne une augmentation du taux de CO2
  • Les symptômes d'un taux de CO2 élevé incluent des maux de tête, des vertiges, de la fatigue, une mauvaise concentration et des nausées. En Chine, deux élèves sont morts alors qu'ils couraient avec un masque
  • Actuellement, la question de savoir si les masques en tissu sont efficaces pour lutter contre la propagation des maladies infectieuses n'a pas été encore résolue. Pratiquer une activité physique en portant une visière de protection pourrait vous procurer des bienfaits sans le risque lié au CO2
  • Si vous portez un masque, il est important de vous assurer que vous ne vous infectez pas vous-même ⁠— vous devez garder vos mains éloignées de votre visage, ne pas toucher la surface extérieure d'un masque usagé et remplacer votre masque dès lors qu'il devient humide

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