Consommer des jaunes d'œuf : est-ce bon ou mauvais pour la santé ?

  • 6 Septembre 2020 • 4,531 Visualisations
jaune dœuf

En bref -

  • Les jaunes d'œufs fournissent de précieuses vitamines (A, D, E et K), des acides gras oméga-3 et des antioxydants, dont une grande partie ne se trouve pas dans les blancs d'œufs
  • Le cholestérol contenu dans les jaunes d'œufs n'est pas associé à un taux de cholestérol sanguin élevé ou à une maladie cardiaque
  • Le jaune est sans doute la partie la plus saine de l'œuf et il doit être consommé légèrement cuit ou cru (à condition qu'il soit issu d'un élevage en plein air et biologique)

ABONNÉS: Entrez votre email pour continuer la lecture

Lire l’article complet GRATUITEMENT!!

Vous pouvez à tout moment vous désabonner et Je garantis la confidentialité de votre email. Consultez notre politique de confidentialité.

Et abonnez-vous gratuitement à la newsletter n ° 1 sur la santé naturelle

Si vous êtes déjà abonné, saisissez à nouveau votre adresse e-mail pour un accès instantané

Accédez à des informations sur la santé naturelle sans la censure des réseaux sociaux ou des moteurs de recherche

Protégez vos données. - nous sommes l'un des rares sites Web à respecter votre droit à la vie privée en ligne

Obtenez un accès GRATUIT à tous les livres électroniques, rapports spéciaux et guides de santé du Dr Mercola