Effets sur la santé associés à la constipation chronique et aliments qui aident à la soulager

  • 5 Septembre 2020 • 4,757 Visualisations
constipation chronique

En bref -

  • 15 à 20 % de la population générale souffrent de constipation chronique, caractérisée par des selles dures, sèches et difficiles à évacuer et / ou par moins de trois selles par semaine
  • La constipation chronique a été liée à plusieurs problèmes de santé graves, notamment la diverticulite, les maladies rénales, certains cancers, l'hyperthyroïdie, la maladie de Parkinson et d'autres encore
  • S'accroupir pour déféquer, faire régulièrement de l'exercice et consommer de la vraie nourriture riche en fibres peuvent contribuer grandement à remédier au problème. Certains aliments peuvent également être utilisés pour soulager la constipation et vous aider à instaurer une certaine régularité

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