Comment choisir une barre protéinée vraiment saine

Fait vérifié
  • 22 Août 2021 • 1,715 Visualisations
barre protéinée

En bref -

  • Les barres protéinées sont des collations qui complètent l'apport en protéines pour les personnes qui pratiquent un exercice intense
  • Une barre protéinée typique se compose d'ingrédients transformés provenant de sources OGM, ainsi que de sucre et de fibres transformées. Lorsque vous achetez des barres protéinées, recherchez celles produites à partir de sources bio
  • Une autre option consiste à préparer vos propres barres protéinées à domicile. Utilisez des ingrédients bio pour minimiser l'exposition aux produits chimiques et à d'autres substances transformées

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