S’entraine-t-on plus intensément en musique ?

Écouter de la musique

En bref -

  • Au cours d'une étude, les chercheurs ont demandé à 12 étudiants de faire du vélo d'appartement en écoutant de la musique. Ils leur ont fait écouter une sélection de six chansons, à des rythmes différents
  • Au cours d'une séance, les six chansons ont été passées à un rythme normal. Au cours d'autres séances, le rythme a été ralenti de 10 % ou augmenté de 10 %. L'activité des étudiants en a été nettement influencée
  • Lorsque le rythme était plus lent, leur cadence de pédalage ralentissait, leur rythme cardiaque diminuait, et la distance qu’ils parcouraient également. Lorsque le rythme était plus rapide, ils généraient davantage de puissance à chaque coup de pédale et augmentaient leur rythme de pédalage, et leur rythme cardiaque était plus rapide

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